Μετάβαση στο περιεχόμενο

Spiritual and Mindful Art Workshops

Ελέγξτε τις τοπικές προτάσεις ή περιορισμούς που σχετίζονται με τη νόσο COVID-19 πριν κάνετε κράτηση.

Οι Εμπειρίες που πραγματοποιούνται δια ζώσης μέσω της Airbnb είναι διαθέσιμες σε αυτήν την περιοχή. Εξετάστε και ακολουθήστε τις τοπικές προτάσεις ή περιορισμούς που σχετίζονται με τη νόσο COVID-19. Μάθετε περισσότερα

Εμπειρία με οικοδεσπότη τον/την Spiridoula

2 ώρες
Περιλαμβάνει ποτά, εξοπλισμός
Έως και 6 άτομα
Διοργανώνεται στα Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Join Spira in accessing higher states of awareness through mindfulness-based art workshops. Absolutely no experience is necessary. In fact, if you think you can’t draw but would love to create something beautiful that comes from your heart, these workshops are definitely for you. Mindfulness is sustained attention to the present moment and by practicing mindfulness, we can train our brain to stop worrying about the past or future.

Each 2-hour workshop begins with introductions, instruction on how to using the materials, followed by a guided meditation and time to create your project. The topic and finished product varies but we generally use simple materials like colored pencils, pens, sharpies, and watercolor paint.

Topics include:
Self-body state watercolor: we will create a watercolor painting representing your energetic body state. You’ll get to tune in to your body with breathwork and guided meditation and paint your vision.

Zen Doodle: we will learn the art of the zen doodling. It's easy, fun, and very meditative. You will definitely surprise yourself.

Spiritual Mandala Making: we’ll create various mandalas using a process that includes an inner spiritual journey using guided meditations.

Bilateral Drawing for healing: bilateral stimulation may help regulate body and mind thus allowing explicit memory to be reconnected with implicit memory.
Join Spira in accessing higher states of awareness through mindfulness-based art workshops. Absolutely no experience is necessary. In fact, if you think you can’t draw but would love to create something beautiful that comes from your heart, these workshops are definitely for you. Mindfulness is sustained attention to the present moment and by practicing mindfulness, we can train our brain to stop worrying about the past or future.

Eac…

Η δέσμευση του/της Spiridoula στην ασφάλεια

Αυτός ο οικοδεσπότης έχει δεσμευτεί να τηρεί τις οδηγίες ασφάλειας και καθαρισμού της Airbnb για τη νόσο COVID-19, τους κανόνες αποστάσεων και τις πρακτικές καλής υγιεινής, αλλά και να διασφαλίζει ότι όλοι οι συμμετέχοντες φορούν μάσκα.
Μάθετε περισσότερα

Τι περιλαμβάνεται

  • Ποτά
    I have a lovely tea collection that I enjoy sharing.
  • Εξοπλισμός
    I will provide ALL art supplies for these workshops.
Από $55
/άτομο
Δεν υπάρχουν διαθέσιμες ημερομηνίες

Γνωρίστε τον οικοδεσπότη σας, Spiridoula

Οικοδεσπότης στην Airbnb από το 2012
  • 2 Κριτικές
  • Η ταυτότητα επαληθεύτηκε
Spira, MAT, RYT-500, Usui Reiki Master Teacher, leads classes in yoga, movement, meditation, and art as tools for healing, personal transformation, and spiritual practice. She has been teaching art in public schools for 17 years, practicing yoga and reiki for 20+ years and is downright nerdy about learning and teaching.

She also loves dogs, cooking, singing, art making, traveling, science, and plant medicines.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε εκτός του ιστότοπου ή της εφαρμογής της Airbnb. Μάθετε περισσότερα

Πού θα είστε

In my yoga studio/gallery. We will follow safe distancing guidelines and wear masks. If the weather is nice, we can move it to a small outdoor area behind my building.

2 κριτικές

Marianne
Δεκέμβριος 2019
My son and I had a wonderful experience doing Zen Doodling! We had a slight change of plans on the location due to circumstances beyond Spira’s control, but we ended up in her colorful apartment (loved her mural wall) and had such a great time. My son and I purchased pens so we can do this on our own too. Thank you, Spira!
My son and I had a wonderful experience doing Zen Doodling! We had a slight change of plans on the location due to circumstances beyond Spira’s control, but we ended up in her col…
Karin
Σεπτέμβριος 2019
This was a nice way to have a creative and interesting experience that was also relaxing. Spira gave a simple introduction to watercolor technique, and led a peaceful guided meditation. After the painting portion we talked through what I had created. Even though I’m a Boston area resident, this could be a nice break for visitors to the city.
This was a nice way to have a creative and interesting experience that was also relaxing. Spira gave a simple introduction to watercolor technique, and led a peaceful guided medita…

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Επίσημο πιστοποιητικό ταυτότητας

Θα πρέπει να παράσχετε μια φωτογραφία του προσώπου σας που να ταιριάζει με τη φωτογραφία του επίσημου πιστοποιητικού ταυτότητάς σας. Αυτές οι φωτογραφίες βοηθούν την Airbnb να επιβεβαιώνει ποιο άτομο θα πάρει μέρος στην εμπειρία. Θα χρειαστεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μια φορά.

Προϋποθέσεις για τους επισκέπτες

Επιτρέπονται έως και 6 επισκέπτες ηλικίας 12 ετών και πάνω.