Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα ευεξίας

ZEN Breathing

μάθημα ευεξίας

ZEN Breathing

38 κριτικές
Διάρκεια
2 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 4 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά
μάθημα ευεξίας

ZEN Breathing

μάθημα ευεξίας

ZEN Breathing

38 κριτικές
Διάρκεια
2 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 4 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Discover the world of Japanese Zen culture with our special lesson for English speakers. If you’re visiting Tokyo and want to add a relaxing experience to your trip, this class is the perfect option for you. In this lesson, you will learn the Zen Breathing technique from Yuki Shiina herself. You will start by working on your posture, and learning more about your natural standing and sitting positions. Yuki will then teach you the original breathing method written by Zen master Hakuin Ekaku in the 18th century, and help correct your breathing technique. After the class you will then sit down to enjoy a cup of authentic matcha tea, prepared by Yuki Shiina herself. You will be able to share your experiences in a calm atmosphere, and discuss your own thoughts on health and wellbeing. Don’t miss this unique opportunity to meet the founder of Zen Kokyū, and receive personalised advice from the expert of breathing techniques.

Ο οικοδεσπότης σας

Μάθετε περισσότερα για τον/την Yuki

Yuki

Yuki Shiina is an expert of breathing techniques, author, and the founder of Zen Kokyū. Having suffered from physical and mental disorders for over 15 years, Yuki turned to traditional breathing techniques to alleviate her pain. Specifically, she studied a breathing method created by a well-known monk from the Edo period, Hakuin, and credits him with saving her life. Yuki was later inspired to combine Hakuin’s original writings with her own personal experiences, and created Zen Kokyū. ZEN Breathing https://zenkokyu.com/en

Τι περιλαμβάνεται

Ποτά
green tea/ matcha
Εξοπλισμός
Yoga mats

Φωτογραφίες επισκεπτών

Κριτικές επισκεπτών

Τμήμα πλοήγησης για σελίδες ελέγχου

Πού θα είστε

「ZEN BREATHING studio」is near the Yoyogi station in Tokyo. We are waiting for you with the facilities to make you enjoy the experience. There is also Meiji Jingu shrine nearby, so it may be good to move there and experience.

Διαθεσιμότητα

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 4 επισκέπτες ηλικίας 10 ετών και πάνω.

Επίσημο πιστοποιητικό ταυτότητας

Θα πρέπει να παράσχετε μια φωτογραφία του προσώπου σας που να ταιριάζει με τη φωτογραφία του επίσημου πιστοποιητικού ταυτότητάς σας. Αυτές οι φωτογραφίες βοηθούν την Airbnb να επιβεβαιώνει ποιο άτομο θα πάρει μέρος στην εμπειρία. Θα χρειαστεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μια φορά.

Περισσότερες συμβουλές

Please prepare ・Exercise wear ・Face towel ・water Please bring those three items.

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

  • Γνώστες της περιοχής

    Διοργανώνονται από ντόπιους που αγαπούν τον τόπο και τις δραστηριότητές τους.

  • Μικρές ομάδες

    Με τις μικρές ομάδες, δεν θα χαθείτε ποτέ μέσα στο πλήθος.

  • Υψηλά πρότυπα

    Κάθε εμπειρία ελέγχεται με γνώμονα την αποκλειστική πρόσβαση που προσφέρουν οι οικοδεσπότες.

Yuki
ZEN Breathing
38 κριτικές
Από $47/άτομο
38 κριτικές
Από $47/άτομο