Μετάβαση στο περιεχόμενο
Διαλογισμός

Chill out with some Mindfulness

Chill out with some Mindfulness

Duration:2 ώρες συνολικά
Includes:Εξοπλισμός
Languages:Προσφέρεται στα Αγγλικά
Απενεργοποιημένη έως 30 Απριλίου. Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, όλες οι Εμπειρίες στην Airbnb απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω του κοροναϊού (COVID-19). Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση.

Πληροφορίες για τον οικοδεσπότη σας

I qualified as an Alexander Technique teacher in April 2008 (MSTAT) and then trained to teach Mindfulness with Breathworks and Bangor University and Exeter University. I am a listed teacher on the UK Mindfulness Network which requires teachers to have undergone in-depth training, a personal practice and adherence to Good Practice Guidelines. Both practices enhance my own well-being and help…
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda
Sarah-Linda

Τι θα κάνουμε

I offer one-to-one or small group sessions in mindfulness. Both beginner and experienced participants are guided through different practices such as sitting meditations, bodyscans (bringing awareness to different parts of the body) and mindful movement (simple movements and stretches are practised with full awareness of the body). People often comment on feeling much calmer, more relaxed,…

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

You don't need to have any previous experience

Τι παρέχω

Αθλητικός εξοπλισμός
yoga mats and blankets are provided

Τι να φέρετε μαζί σας

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

  • Γνώστες της περιοχής

    Διοργανώνονται από ντόπιους που αγαπούν τον τόπο και τις δραστηριότητές τους.

  • Μικρές ομάδες

    Με τις μικρές ομάδες, δεν θα χαθείτε ποτέ μέσα στο πλήθος.

  • Υψηλά πρότυπα

    Κάθε εμπειρία ελέγχεται με γνώμονα την αποκλειστική πρόσβαση που προσφέρουν οι οικοδεσπότες.

Κριτικές επισκεπτών

Τμήμα πλοήγησης για σελίδες ελέγχου

Πού θα είστε

The mindfulness sessions are held at my home in Saltash. The space is simple - the lounge and conservatory blend into one with bifold doors and natural seagrass carpet throughout. Participants often comment on how peaceful the space feels.

Αυτή η εμπειρία θα είναι διαθέσιμη από τις Μάιος 01, 2020

Για την προστασία της υγείας και της ασφάλειας της κοινότητάς μας, όλες οι Εμπειρίες στην Airbnb απενεργοποιούνται προσωρινά μέχρι τις 30 Απριλίου 2020, λόγω του κοροναϊού (νόσος COVID-19). Μεταβείτε στο Κέντρο βοήθειας για να ελέγξετε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες πριν κάνετε κράτηση.

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 6 επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και πάνω.

Τι να φέρετε μαζί σας

For your comfort I suggest you wear comfortable clothes and bring warm layers and socks or slippers and some water to drink

Περισσότερες συμβουλές

You don't need to have any previous experience
Sarah-Linda
Chill out with some Mindfulness
1 κριτική
Από $16/άτομο
1 κριτική
Από $16/άτομο