Μετάβαση στο περιεχόμενο
πολεμικές τέχνες

Sunrise Beach Capoeira

πολεμικές τέχνες

Sunrise Beach Capoeira

2 κριτικές
Απενεργοποιημένη έως 14 Ιουνίου. Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, οι Εμπειρίες στην Airbnb σε πολλές περιοχές απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω της νόσου COVID-19. Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση.
Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 10 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά
πολεμικές τέχνες

Sunrise Beach Capoeira

πολεμικές τέχνες

Sunrise Beach Capoeira

2 κριτικές
Απενεργοποιημένη έως 14 Ιουνίου. Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, οι Εμπειρίες στην Airbnb σε πολλές περιοχές απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω της νόσου COVID-19. Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση.
Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 10 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι θα κάνετε

On arrival take a moment to watch the sunrise, hear the sounds of the ocean and savour the moment. The class will start off with a basic warm up, with floor based movements introducing our bodies to capoeira and dynamic movement. Once warm we start working on movement technique and basic sequences. The movements include: The Basic stance Attacks & Defence Basic Acrobatics Bodily expression This session & experience won't teach you everything about Capoeira, but you will learn a lot about yourself and the hidden abilities you have. Capoeira movements require you to use your body in different ways and trust yourself, as well as trust that you are capable achieving the unexpected. Questions are encouraged, don't feel shy to ask for more demonstrations, or clarity about movements & sequences. There will be lots of opportunities to take pictures & videos, while learning the movements. Let me know if you want me to take some pics while doing a handstand or backbend ;) Once the movements are done we'll play some music, focusing on rhythm with instruments a while learning a few songs. The game of capoeira is done in partners while the music played to lead the tempo and style of game. After the training, we'll jump in the sea to cool off, afterwards we'll grab a coffee/tea/water to chat and finish off the experience.

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

  • Γνώστες της περιοχής

    Διοργανώνονται από ντόπιους που αγαπούν τον τόπο και τις δραστηριότητές τους.

  • Μικρές ομάδες

    Με τις μικρές ομάδες, δεν θα χαθείτε ποτέ μέσα στο πλήθος.

  • Υψηλά πρότυπα

    Κάθε εμπειρία ελέγχεται με γνώμονα την αποκλειστική πρόσβαση που προσφέρουν οι οικοδεσπότες.

Ο οικοδεσπότης σας

Μάθετε περισσότερα για τον/την Mark

Mark

An experienced Capoeirista, Mark has been teaching Capoeira in Durban for over 10 years. Mark teaches traditional Capoeira, generally known as Capoeira Angola, which works to preserve the African heritage of capoeira and the roots of the tradition. The classes focus on dynamic movements, thoughtful concepts and music that gives Capoeira its energy He's been practicing capoeira since 2004 & teaching the art for close to 10 years in Durban, as well as leading a few workshops around South Africa. Mark has created a Capoeira book, "Tangible Connections in Capoeira", which looks to share knowledge of & connect all Capoeiristas across South Africa. Join us for an unforgettable, eye opening experience!

Τι περιλαμβάνεται

Ποτά
Ill bring some water for everyone :)
Εξοπλισμός
Musical instruments and speaker to play music in the class

Κριτικές επισκεπτών

Τμήμα πλοήγησης για σελίδες ελέγχου

Πού θα είστε

We will be practicing Capoeira on the beach front promenade, on grassy areas near Bike and Bean cafe (where we will have coffees after the session ). The sessions will take place early morning or after work, to avoid the heat of the day and get the best views of the beach and surrounding areas. If the conditions are ideal we can make use of the beach to practice, playing capoeira next to the water is always incredible

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 10 επισκέπτες ηλικίας 16 ετών και πάνω. Guests don't need any experience, but must be open to learning new movements and trying out something new and exciting!

Τι να φέρετε μαζί σας

Shoes

Περισσότερες συμβουλές

Please make sure you are wearing clothes you are comfortable to move in. T-shirts which can be tucked in are a must, as we are often upside down doing cartwheels and handstands. Capoeira is the Martial art that develops your abilities beyond what you thought capable.
Mark
Sunrise Beach Capoeira
2 κριτικές
$13/άτομο
2 κριτικές
$13/άτομο