Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα γιόγκα

Yoga on the Zen Roof Garden

μάθημα γιόγκα

Yoga on the Zen Roof Garden

5 κριτικές
Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 10 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά
μάθημα γιόγκα

Yoga on the Zen Roof Garden

μάθημα γιόγκα

Yoga on the Zen Roof Garden

5 κριτικές
Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 10 άτομα
Περιλαμβάνει
Ποτά, Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Experience a balanced Yoga class on our Zen Roof Garden with stunning views across the valley. Our place is in the countryside and an idea space to get away from the hustle and bustle of the busy tourism locations. We will begin the class with Pranayama (breathing) practice, followed by some Hatha Yoga asana and gentle flow sequences and finishing with a Guided Relaxation. The class will last about an hour and a half and mats and meditation cushions are provided. Classes are adapted to be suitable for all levels of experience and ability.

Ο οικοδεσπότης σας

Alex & Billy

Alex & Billy

Alex is a certified Meditation Teacher, Reiki Master and Yoga Teacher who has been practicing for over 20 years and started teaching in 2009. She trained as a Yoga and Meditation Teacher in the UK and changed country and job to move to Sardinia and teach Yoga and Mindfulness in 2010. Alex is also a Reiki Master in the Japanese tradition. Alex is an experienced retreat leader and has specialised for a few years in Yoga, Mindfulness and Yoga Nidra retreats to create a space for people to heal, relax, unwind and discover how to use these practices in everyday life. She teaches in a gentle, intuitive and mindful style with a focus on listening to the body and creating a kind, loving space for body and mind.

Σχετικά με την οργάνωση

Yoga in Sardinia

Yoga in Sardinia is a Non Profit Cultural Association promoting and educating the practices and spiritual principles of Hatha Yoga, Meditation and Holistic Health. We offer low cost Hatha Yoga courses as well as seminars, workshops and retreats in Yoga, Mindfulness and Reiki and additionally offering a range of Holistic Therapy treatments.

Αυτή είναι μια εμπειρία κοινωνικής επίδρασης και το 100% του ποσού που πληρώνετε πηγαίνει στην οργάνωση Yoga in Sardinia.

Τι περιλαμβάνεται

Ποτά
Drinking Water
Εξοπλισμός
Yoga mat and meditation cushion Yoga Strap and block if needed

Κριτικές επισκεπτών

Τμήμα πλοήγησης για σελίδες ελέγχου

Πού θα είστε

We will practice Yoga on the Zen roof garden overlooking the picturesque valley, vineyards and countryside.

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Για πλήρη επιστροφή χρημάτων, ακυρώστε τουλάχιστον 7 μέρες πριν από την προγραμματισμένη έναρξη της εμπειρίας ή εντός 24 ωρών από την κράτηση.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 10 επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και πάνω.

Επίσημο πιστοποιητικό ταυτότητας

Θα πρέπει να παράσχετε μια φωτογραφία του προσώπου σας που να ταιριάζει με τη φωτογραφία του επίσημου πιστοποιητικού ταυτότητάς σας. Αυτές οι φωτογραφίες βοηθούν την Airbnb να επιβεβαιώνει ποιο άτομο θα πάρει μέρος στην εμπειρία. Θα χρειαστεί να κάνετε αυτή τη διαδικασία μια φορά.

Περισσότερες συμβουλές

After class you can take some time to walk around the area under the amazing cork oaks or up the hill to the views of the Tacchi D'Ogliastra. You can also book Reiki, massage or yurt stays here.
Alex & Billy
Yoga on the Zen Roof Garden
5 κριτικές
$23/άτομο
5 κριτικές
$23/άτομο