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Pratique de Yoga en plein air Antibes

Αντίμπ, Γαλλία

Εμπειρία με οικοδεσπότη τον/την Vanessa

60 λεπτά
Περιλαμβάνει εξοπλισμός
Έως και 10 άτομα
Διοργανώνεται στα Γαλλικά, Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Je vous propose une belle parenthèse relaxante et tonifiante accessible à tous:

- un voyage à la découverte de votre conscience corporelle pour apprendre à assouplir, à renforcer et à écouter son corps et son mental,
- un accompagnement à la rencontre de votre respiration et de vos émotions.

Nous commencerons la séance par une pratique de respiration profonde, puis vous serez guidé à travers une série de postures (asanas) de manière fluide avant de conclure sur une relaxation méditative.

Rejoignez-moi pour un moment en petit groupe au cours duquel vous profiterez de l'air frais soit face à la mer, soit au contact de la nature, tout en profitant de la magnifique lumière de la Côte d'Azur.

Apportez votre bonne humeur, une tenue confortable et une serviette de plage ou un tapis (que je peux fournir si nécessaire).

Les débutants sont les bienvenus !
Je vous propose une belle parenthèse relaxante et tonifiante accessible à tous:

- un voyage à la découverte de votre conscience corporelle pour apprendre à assouplir, à renforcer et à écouter son corps et son mental,
- un accompagnement à la rencontre de votre respiration et de vos émotions.

Nous commencerons la séance par une pratique de respiration profonde, puis vous serez guidé à travers une série de postures (asana…

Η δέσμευση του/της Vanessa στην ασφάλεια

Αυτός ο οικοδεσπότης έχει δεσμευτεί να τηρεί τις οδηγίες ασφάλειας και καθαρισμού της Airbnb για τη νόσο COVID-19, τους κανόνες αποστάσεων και τις πρακτικές καλής υγιεινής, αλλά και να διασφαλίζει ότι όλοι οι συμμετέχοντες φορούν μάσκα.
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Τι περιλαμβάνεται

  • Εξοπλισμός
    Tapis de Yoga si nécessaire,
    Sangle de Yoga
Από $25
/άτομο

Γνωρίστε τον οικοδεσπότη σας, Vanessa

Οικοδεσπότης στην Airbnb από το 2014
  • 5 Κριτικές
  • Η ταυτότητα επαληθεύτηκε
Soucieuse du bien-être de l'autre, je vous propose de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre équilibre en vous faisant partager mon expérience à travers une séance collective de yoga en plein air d' 1h00.
J'ai acquis une vision globale de la pratique du yoga qui s'est construite sur des années d'exercice de cette discipline, complété par une formation de 200 h auprès d'un professeur certifié.
L'expression corporelle m'a beaucoup aidée à trouver des réponses à des situations difficiles en m'aidant à maintenir un certain niveau de bien-être physique et psychique.
Soucieuse du bien-être de l'autre, je vous propose de vous aider à prendre soin de votre corps et de votre équilibre en vous faisant partager mon expérience à travers une séance collective de yoga en plein air d' 1h00.
J'ai acquis une vision globale de la pratique du yoga qui s'est construite sur des années d'exercice de cette discipline, complété par une formation de 200 h auprès d'un professeur certifié.
L'expression corporelle m'a beaucoup aidée à trouver des réponses à des situatio…
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε εκτός του ιστότοπου ή της εφαρμογής της Airbnb. Μάθετε περισσότερα

Πού θα είστε

En fonction de la météo et de la saison, la pratique de yoga aura lieu soit dans un parc, soit en bord de mer.

Έλαβε 5,0 στα 5 σε 5 κριτικές.

Merryn
Αύγουστος 2019
I had such a lovely one-to-one evening session with Vanessa. She tailored the hour to exactly what I needed and helped me push myself so I left feeling accomplished but relaxed. If I were in Antibes for longer, I would definitely book again!
I had such a lovely one-to-one evening session with Vanessa. She tailored the hour to exactly what I needed and helped me push myself so I left feeling accomplished but relaxed. If…
Davide
Αύγουστος 2019
I had a great experience, it was relaxing and relieving. I had never practiced outside before, and it was awesome: the place is a beautiful park, quiet and close to the sea. I have been practicing yoga for 4 years but with Vanessa I’ve learned lots of subtle details I didn’t know of. She was really attentive, as she tailored the poses to the back problem I had. And the day after the back felt great! I definitely recommend this experience to both beginners and experienced yogis. Thank you so much Vanessa.
I had a great experience, it was relaxing and relieving. I had never practiced outside before, and it was awesome: the place is a beautiful park, quiet and close to the sea. I have…
Nora
Ιούλιος 2019
C’etais hyper relaxant moi qui suis habitué à des sport comme le foot ect ... je pensée en aucun cas que sa allais me faire un tel bien 👌🏼👌🏼 je recommande totalement cette expérience 😍
Susan
Ιούνιος 2019
I would definitely recommend this experience. Vanessa is an excellent yoga teacher and a very warm and friendly person. Great to practice outside!
Joris
Ιούλιος 2019
Good first experience into yoga ! Thank you Vanessa !

Επιλέξτε από τις διαθέσιμες ημερομηνίες

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    Προϋποθέσεις για τους επισκέπτες

    Επιτρέπονται έως και 10 επισκέπτες ηλικίας 14 ετών και πάνω.

    Τι θα χρειαστείτε

    Une serviette

    Une bouteille d'eau