Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα γιόγκα

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

μάθημα γιόγκα

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

Απενεργοποιημένη έως 28 Μαΐου. Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, οι Εμπειρίες στην Airbnb σε πολλές περιοχές απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω της νόσου COVID-19. Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση.
Διάρκεια
2 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 6 άτομα
Περιλαμβάνει
Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά
μάθημα γιόγκα

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

μάθημα γιόγκα

Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica

Απενεργοποιημένη έως 28 Μαΐου. Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, οι Εμπειρίες στην Airbnb σε πολλές περιοχές απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω της νόσου COVID-19. Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση.
Διάρκεια
2 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 6 άτομα
Περιλαμβάνει
Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι θα κάνετε

I am happy to adapt to your schedule! Just send me a message to discuss times/locations that are more convenient for you! I can travel to most places in Gold Coast. First, I will meet you at a beautiful beach either for sunrise or sunset and we will start be discussing previous yogic experiences, injuries and physical limitations. I will adapt my class to your very specific needs. Traditional Hatha sequencing includes an initial relaxation followed by Pranayama (breathing techniques), a full body warm-up, a few rounds of Sun Salutations leading to a structured sequence of standing and sitting postures, back bends & spinal twists, balancing and strengthening poses, finally leading to a mellow cool-down which includes a final meditation & breath work before the blissful Savasana. Class sequences vary from day to day and vary in accordance to the energy levels, expectations and experiences of the students. I adapt all my classes as I go. I will give hands on adjustments and body to body alignment and corrections (with the students permission, when appropriate). Students will learn to safely go deeper into postures according to their bodily capacities.

Ο οικοδεσπότης σας

Μάθετε περισσότερα για τον/την Jessica

Jessica

After years of studies, travels and teachings... I’m so happy to share my passion with you! A little about me; I have been practicing Yoga for over 7 years, mainly Bikram, Hatha and Flow all the while focusing on mindful breathing, conscious movement and stillness in space. I hold a 200H YTT from Mathatithu Yoga Ashram in Kerala, South India. I’ve also completed an 800H teacher training (Cert4) from the Byron Yoga Center. I’ve done a few intensives in various Indian Ashrams. Traditional Hatha focuses on proper form, proper breathing and relaxation. There is a form of self respect and self appreciation found in Hatha that I would LOVE to share with you. And what better place than the beach to do so than the beach!

Τι περιλαμβάνεται

Εξοπλισμός
Yoga mat, block and strap

Πού θα είστε

We will be practicing directly on the breach, feet in the sand and hair in the wind, with stunning views on Surfers Paradises. The location can vary and I’m more than happy to accomodate you!

Διαθεσιμότητα

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 6 επισκέπτες ηλικίας 10 ετών και πάνω. Classes are multi-leveled, which means that you can follow the instructions and take it easy or take the stronger options to increase the intensity, it’s entirely up to you!

Τι να φέρετε μαζί σας

Water bottle

Περισσότερες συμβουλές

I will confirm the exact location prior to the experience, for it varies in accordance to tides and weather. Yoga is all bout learning to be flexible :)

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

Οι Εμπειρίες στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητα

  • Γνώστες της περιοχής

    Διοργανώνονται από ντόπιους που αγαπούν τον τόπο και τις δραστηριότητές τους.

  • Μικρές ομάδες

    Με τις μικρές ομάδες, δεν θα χαθείτε ποτέ μέσα στο πλήθος.

  • Υψηλά πρότυπα

    Κάθε εμπειρία ελέγχεται με γνώμονα την αποκλειστική πρόσβαση που προσφέρουν οι οικοδεσπότες.

Jessica
Sunrise/Sunset Beach Yoga with Jessica
Νέα εμπειρία
Από $24/άτομο
Νέα εμπειρία
Από $24/άτομο